“1102”疫情发生以来，面对学生随时可能出现各种不良情绪和心理变化的情况，学生处心理健康教育与咨询中心第一时间安排专职心理老师分别入住南北两个校区，并全员在线候命，确保线上线下心理疏导服务通道畅通。11月2日—14日期间，累计开展个体心理咨询47人次、在线倾诉6人次。由于学生出现不良情绪和心理变化的时间节点多数在深夜🫄🏿，中心专职心理老师常常守至深夜，不厌其烦地回复学生倾诉的困惑，开导劝解学生,坚决确保24小时守护学生的心理健康安全👃🏼。
11月8日，中心进行了一次全校范围内大规模心理动态问卷调研➗🟦，结合这期间同学们主动预约的情况来看🤦♂️，近期同学们的不良情绪主要集中在学习压力和睡眠两个问题上。由于线上教学长时间面对屏幕，部分学生会产生焦虑情绪，有时因为要进行核酸检测，不得不带着耳机，一边听志愿者指挥按要求排队，一边听课，有时因为网络情况不是很好等等📴，导致听课效果大打折扣🧑🏽🎨，一些重要知识点没听懂，没理解🫳🏿，尤其是专业课的作业很难💀，和老师线上交流答疑的效果始终不如线下教学🖖🏽。了解到这个情况后🍔，为了及时缓解抑郁、焦虑等不良情绪，心理健康教育与咨询中心立即开始紧锣密鼓地筹备和策划开展一系列“00后”同学们感兴趣、参与度高的团体心理主题活动。
这期间，累计开展团体心理主题活动8场。其中，线下团体心理活动包括：1场“减压调适积极放松团体辅导活动”（北校区）和2场“地壶球团体训练营”（南校区）⚆。受疫情防控政策的要求，线下活动均限制在25人以内，每场活动都受到同学们的热烈欢迎和一致好评👨🏻🚀。除此之外📌，还开展了5场线上团体心理主题活动：14天线上打卡放松互助活动已有超过250名学生参与打卡；《从心出发🏄🏼，遇见更好的自己—大学生自我价值探索》和《时光易过📓，岁月蹉跎—时间管理》线上团体辅导讲座在腾讯会议上进行🤌🏿，分别由陈盈老师和冯君萍老师主讲，参会人数均为300人，达到房间最大峰值；养纸盒子宠物线上征集活动有近百个宿舍参与作品制作🍇；“月伴心影”心理电影线上赏析等💁🏽♂️🤦♂️。（文/图：学生处）
撰稿：梁燕 审核：谢深根 编辑🏈：黎海翼 签发：梁晓
